実はここ最近ダイエットしています。ですが、全然痩せません。笑今の所食事制限だけなのですが、ライザップのメニューと同じくらいのメニューを食べています。ただ、便通はすこぶる良く...この前まで2週間出なかった私が２日に一回出るという人生初の快感。…
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